وسیله ی تعمیر ال سی دی و تعمیر برد و ic ال سی دی lG
وسیله ی تعمیر ال سی دی و تعمیر برد و ic ال سی دی lG
خوردنی ها و آب میوه های موثر در کاهش تورم
طبق مطالعه تازه محققان دانشگاه ایالتی جورجیا، ترکیب ارگانیک (رسوراترول) که عمدتاً در مواد غذایی پیدا می شود، به کاهش تورم در انسان کمک می کند.
به گفته مهر رسوراترول ترکیبی ارگانیک می باشد که باعث تقویت حافظه می شود و به جسم آدم کمک می کند تا بر خطرهایی مانند سرطان روده، سرطان ریه و آلزایمر فائق آید.
دکتر جیان دانگ لی، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «ما نشان دادیم که ماده اصلی موجود در انگور قرمز موسوم به رسوراترول می تواند موجب توقف التهاب در بدن شود.»
به گفته محققان، هنوز نحوه تنظیم التهاب از طریق رسوراترول مشخص نیست. اما محققان می دانند که رسوراترول موجب توقف پاتوژن باکتریایی اصلی عامل گوش درد شود. در ادامه به مواد خوراکی حاوی ترکیب طبیعی رسوراترول اشاره می شود.
انگور قرمز: محتوای رسوراترول این میوه در پوست آن متمرکز است. اب انگور هم دارای همین فواید است.
بادام زمینی: مغزیجات آجیلی و محصولات آنها، نظیر کره بادام زمینی، حاوی مقداری رسوراترول هستند.
شکلات تلخ: این خوراکی حاوی آنتی اکسیدان های متعدد و از جمله رسوراترول است.
بلوبری: این میوه در مقایسه با انواع انگور حاوی رسوراترول کمتری است، اما منبع بزرگ سایر آنتی اکسیدان ها، فیبر رژیمی، ویتامین های C و K و منگنز است.
میوه های سته: بیلبری و کرنکری (نوعی زغال اخته) هم حاوی رسوراترول
هستند.
خوراکی ها و آب میوه های موثر در کاهش تورم
طبق تحقیقات جدید پژوهشکاران دانشگاه ایالتی جورجیا، ترکیب طبیعی (رسوراترول) که عمدتاً در مواد خوراکی پیدا می شود، به کاهش تورم در بدن کمک میرساند.
به نقل از مهر رسوراترول یک ترکیب ارگانیک است که باعث افزایش حافظه شده و به جسم انسان کمک می رساند تا بر مشکلاتی نظیر سرطان روده، سرطان ریه و فراموشی فائق آید.
دکتر جیان دانگ لی، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «ما نشان دادیم که ماده اصلی موجود در انگور قرمز موسوم به رسوراترول می تواند موجب توقف التهاب در بدن شود.»
به گفته محققان، هنوز نحوه تنظیم التهاب از طریق رسوراترول مشخص نیست. اما محققان می دانند که رسوراترول موجب توقف پاتوژن باکتریایی اصلی عامل گوش درد شود. در ادامه به مواد خوراکی حاوی ترکیب طبیعی رسوراترول اشاره می شود.
انگور قرمز: محتوای رسوراترول این میوه در پوست آن متمرکز است. اب انگور هم دارای همین فواید است.
بادام زمینی: مغزیجات آجیلی و محصولات آنها، نظیر کره بادام زمینی، حاوی مقداری رسوراترول هستند.
شکلات تلخ: این خوراکی حاوی آنتی اکسیدان های متعدد و از جمله رسوراترول است.
بلوبری: این میوه در مقایسه با انواع انگور حاوی رسوراترول کمتری است، اما منبع بزرگ سایر آنتی اکسیدان ها، فیبر رژیمی، ویتامین های C و K و منگنز است.
میوه های سته: بیلبری و کرنکری (نوعی زغال اخته) هم حاوی رسوراترول
هستند.
این توصیه ها را برای مسافرت به بیرون از ایران
مد نظر داشته باشد
پیش از مسافرت، تلاش بکنید آگاهی‌تان را در مورد جایی که قصد دارید به آن سفر کنید را بالا ببرید
اکثر خانواده ها تصمیم می گیرند تا به دیدن از خویشاوندان خارجی راهی شوند و
لااقل چند هفته ای در جوار دوستانشان به سر ببرند. در این میان شاید برخی از والدین هم
قصد می کنند که ازجهت ملاقات با فرزندان خارجی یشان مسافرت کنند.
10. نزد هر کدام از بستگان به اندازه مساوی بمانید و یکی را بر دیگری ترجیح ندهید. آنها نباید احساس کنند که در این زمینه بین شان تبعیض قائل شده‌اید.
11. وابسته نشوید. همیشه تعلقات و وابستگی‌هایتان را به‌طور مثبت نزد خودتان نگه دارید و هیجانات عاطفی زیادی از خودتان بروز ندهید. زیاد گریه نکنید.
12.طول سفر را طوری در نظر بگیرید که وقتی از پیش‌شان رفتید بگویند جایش خالی است؛ نه اینکه اینقدر اقامت‌تان طولانی شود که بگویند خوب شد بالاخره رفت سر خانه و زندگی خودش!
13. یک تلفن همراه اعتباری تهیه کنید و در کشور مورد نظر در کیف‌تان داشته
باشید.
14. یک دفترچه کوچک با تمام آدرس‌ها و تلفن‌های ضروری در کیف‌تان قرار دهید. بعضی وقت‌ها زمانی که بیرون از خانه هستید خیلی به دردتان می‌خورد.
15. با چمدان سنگین سفر نکنید و کم‌کم فرزندان‌تان را عادت دهید که سوغاتی‌هایشان را برای اقوام پست کنند و در چمدان شما قرار ندهند چون همیشه امکان زمین خوردن شما با بار سنگین وجود دارد و به این ترتیب مزاحم سایر همراهان می‌شوید. اگر مرتب سفر می‌روید چمدان‌هایتان را هر چند سال یک‌بار عوض کنید و با چمدان کهنه راهی سفر نشوید.
16. قبل از سفر به تاریخ انقضای پاسپورت‌تان توجه داشته باشید و در صورت
لزوم آن را به موقع تمدید کنید.
سفر,سفر رفتن,دانستنی های سفر
قبل از سفر به تاریخ انقضای پاسپورت‌تان توجه داشته باشید
17. بالاخره قبول داشته باشید که این وضعیت مهاجرت و جدایی از فرزندان فقط مشکل شخصی شما نیست و در قرن بیست و یکم، دنیا به سمتی میرود که در همه قاره‌ها ملیت‌های مختلف میتوانند دوستانه در کنار هم زندگی کنند.
18. اگر می خواهید در زمینه سفر یک ایرانی به کشوری خارجی و مشکلات خانوادگی اش
فیلمی را ببینید، «گذشته» را انتخاب کنید. در این فیلم احمد در ابتدا تصمیم می گیرد
در هتل اقامت کند اما بعد تصمیمش عوض می شود، در خانه همسر سابقش می ماند و مشکلاتی
را تجربه می کند.
نکاتی که باید در مورد سفربه شهر مقدس مشهد دانست
آنچه که می بایست در باره ی سفربه مشهد دانست
شهر مقدس مشهد کلان شهری در ناحیه شمال شرقی کشورایران و مرکز استان خراسان رضوی می باشد که در زمان افشاریان مرکز کشورایران می بوده. این منطقه دومین شهر پهناور کشورایران بعد ازاستان تهران و همچنین دومین شهر دنیا در جاذبه گردشگر مذهبی به شمار می اید به همین دلیل تور مشهد یکی از پر طرفدارترین تورهای کشورایران است.
تور فوق العاده مشهد مقدس:
شهر مشهد با دارا بودن سالیانه بیش از 40 میلیون گردشگر داخل و خارج
کشور اولین و بزرگترین مقصد گردشگری ایران محسوب می شود.
در تور مشهد مسافران عزیز میتوانند علاوه بر حرم امام رضا به مکان‌های دیدنی دیگر هم رفته و از آنها لذت ببرند. بسیاری از گردشگران مشهد فقط از چند جای محدود دیدن می کنند این در حالی است که مشهد یکی از شهرهای پرجاذبه در ایران است.
از مهم ترین مراکز دیدنی مشهد می توان به آرامگاه علی بن موسی الرضا، مسجد گوهرشاد، مسجد هفتادو دوتن، مصلی طرق، موزه های آستان قدس رضوی، آرامگاه نادر شاه، آرامگاه فردوسی، پارک کوهسنگی، شاندیز، طرقبه، پارک های آبی و ... نام برد. به همین دلیل آژانس های مسافرتی بسیار زیادی مجری و برگزار کننده تور مشهد به صورت روزانه می باشند.
تور مشهد در چهار فصل به صورت زمینی و هوایی برگزار می گردد. با این شرایط
مسافران تور مشهد میتوانند با توجه به خواسته و شرایط در هر زمانی که می توانند با
انتخاب یکی از تورهای مشهد سفری آرام و راحت داشته باشند.
جداول ذیل شامل جدیدترین و متنوع ترین تورهای مسافرتی مشهد مقدس می باشد که
افراد میتوانند تور مشهد دلخواه خود را انتخاب نمایند.
تورهای خاص و ویژه مشهد:
تور مشهد,تور مشهد هوایی ارزان,تور مشهد زمینی
تور مشهد با قطار,تور مشهد,تور مشهد لحظه اخری تور مشهد هوایی
ارزان,تور مشهد,تور مشهد زمینی قیمت تور مشهد,تور مشهد مقدس,تور مشهد با
هواپیما قیمت تور مشهد,تور مشهد ارزان قیمت,تور مشهد لحظه اخری
نوع تور مشهد
توضیحات مربوط به تور مشهد:
تور چارتری مشهد:
اصولا ”پروازهایی چارتر هستند که توسط یک ارگان، سازمان، شرکت و . . . به اجاره در بیایند و کادر آن ارگان را از مکانی به مکان دیگر به صورت پرواز چه یک طرفه و چه رفت و برگشت با قرار دادی مدت دار با یک ایرلاین انجام دهند.
تور لحظه آخری مشهد:
تور لحظه آخری به توری گفته میشود که در حداقل فاصله زمانی تا تاریخ شروع تور قرار گرفته است (که این مدت زمانی معمولا بین 1 تا 2 روز مانده به اتمام تاریخ ثبت نام تور و اجرای آن تور است) و به دلیل عدم تکمیل ظرفیت سهمیه رزرو شده توسط آژانس ها، تور ها با قیمتی بین 10% تا 50% پایین تر از قیمت واقعی خود به فروش می رسند.
تور با امکانات ویژه مشهد:
تور با امکانات ویژه به توری اطلاق میگردد که در
آن آژانس برگزارکننده تور علاوه بر خدمات اصلی اقدام به ارائه خدماتی ویژه در طی
سفر به مسافران می نماید. امکاناتی از قبیل هتل ویژه،ترانسفر ویژه و...
* برای مشاهده قیمت های تور مشهد میتوانید بر روی گزینه جزئیات بیشتر کلیک کنید.
کابینت آشپزخانه MDF یا فلزی را به چه طریق بخریم؟
کابینت منزل MDF یا فلزی را ازکجا بگیریم؟
این روزها طرفدارانام دی اف بسیار بیشتر از کابینت فلزی می باشند. شاید بازار خوب را باید مدیون ظاهر مدرنی دانست که این مدل کابینت به منزل افراد می دهند.البته این را هم نباید فراموش کرد که کالا عالی ام دی اف در برابر آتش، آّب، مواد شیمیایی و میکروب خیلی بادوام می باشد. سبکی، قابلیت اجرای طرح های خلاقانه، که نتیجه ی عدم محدودیت در اشکال و ابعاد موجود است را هم به این مزایا اضافه کنید.
مدل کابینت
اگر می خواهید از MDFاستفاده کنید باید بدانید که نگهداری آن دقت بیشتری میطلبد.هیچوقت نباید کابینت های MDF را با آب بشویید.حتی اگر فروشنده به شما گفت کابینت شما ضدآب است.MDF
مقاوم به آب وجود ندارد. فقط درجه مقاومت آنها در برابر رطوبت متفاوت است.برای تمیز کردن آنها از دستمال نمدار و یک شوینده ی ملایم استفاده کنید.
چیزی کهMDF را کمی برای سلامتی خطرناک می کند فرمالدیید به کار رفته در رزینی است که ذرات چوب را به یکدیگر می چسباندکه طبق استانداردهای تعریف شده باید به مقدار کم استفاده شود.(فرمالدیید ماده ای به شکل گاز یا مایع و بدون رنگ همراه با بوی تند شبیه به بوی ادویه جات است) فرمالدیید موجب اختلالات دستگاه تنفسی، بروز آسم، سرطان بینی و یا سرطان های دیگر در افرادی که با این ماده تماس دارند، می شود. این ماده در صورتی که روی پوست دست و صورت بریزد موجب خوردگی و آسیب شدید به پوست می شود.اما با وجود این ویژگی های نگران کننده ی فرمالدیید،مقدار آن در ساخت ام دی اف به اندازه ای نیست که باعث نگرانی زیادی شود. اما بخار شدن فرمالدیید به کار رفته در آن می تواند هوای خانه را آلوده کند و موجب اختلالات تنفسی به خصوص در کودکان شود که البته برای پوشاندن سطح آن از لایه هایی که معمولا از جنس پلی وینیل هستند استفاده می کنند.
مدل کابینت
راه به صرفه تر هم از نظر قیمت و هم داشتن بهترین کیفیت ترکیب گزینه های انتخابی موجود با هم است! کابینت های رایج در بازار از انواع بدنه و در فلزی، بدنه فلزی و در لترونی، بدنه فلزی و در MDF ، بدنه لترون و در MDF، بدنه MDF و در MDF، و در MDF و در پروفیل هستند که برای طراحی آشپزخانه به کار میرود.
یک راه دیگر برای طراحی دکوراسیون داخلی صرفه این است که برای کابینت‌های د‌یواری، که ارتفاع استاند‌ارد آنها ۷۰ سانتیمتر است، از کابینت‌های لترونی (در ایران به نئوپان‌هایی که توسط لترون روکش می‌شوند، لترون گفته میشود) استفاده کنیم و برای کابینت‌های زمینی که ارتفاع استاند‌ارد آنها ۹۰ سانتیمتر است، ازMDFیا فلز که جنس مقاوم‌تری در برابر رطوبت دارند، بهره گرفت.
همچنین می توانید از کابینت هایی استفاده کنید که اسکلت فلزی و درهای MDFدارند